خبر فوری
محتوای این برنامه در حوزه جغرافیایی شما در دسترس نیست

اهمیت روانشناسان در تیم‌های ورزشی

نظرها
اهمیت روانشناسان در تیم‌های ورزشی
اندازه متن Aa Aa

امروزه روانشناسان نقشی مهم در تیم‌های المپیک دارند. قوت ذهنی یک ورزشکار در برنده یا بازنده شدن او بسیار مهم است، به ویژه در ورزش‌هایی مانند قایقرانی که نیاز به پایداری و تحمل دارند.

کریس شامبروک، روانشناس گروه قایقرانی المپیک بریتانیا می‌گوید: «در هر دوره چهار ساله، یک لحظه در اختیار دارید تا قابلیتتان را ارائه کنید. باید قادر باشید فقط بر روی نکاتی تمرکز کنید که مربوط به مسابقه‌اند. نکاتی که به شما کمک خواهد کرد تا از هر دقیقه تمرینی که انجام داده‌اید بهترین استفاده را بکنید. پس کیفیت تمرکز و دانستن اینکه بر نکته درست تمرکز کرده‌اید و می‌توانید به طور مداوم و تحت هر نوع فشار آن را انجام دهید، عالی خواهد بود.»

اکنون روانشناسان، بخش ثابت تیم قایقرانی هستند. کنترل ذهن و احساسات ورزشکار، ضروری است.

سر متیو پینسنت، در تاریخ قایقرانی بریتانیا، یک قهرمان افسانه‌ای است. او در چهار المپیک پیاپی، چهار مدال کسب کرده است.

او می گوید: «اکنون روانشناسان در کنار مربیان و پزشکان، بخشی از گروهند. فکر می‌کنم در گذشته می‌توانستیم بهتر عمل کنیم. ولی استدلالمان این بود که اگر بدون روانشناس برنده می‌شویم، پس نیازی به آن‌ها نداریم. این طرز فکر واقعا کهنه و قدیمی است.»

در بازی‌های المپیک، فشارها به سرعت بالا می‌رود و توانایی کنترل اعصاب باعث تفاوت نتیجه می‌شود.

سر استیو ردگریو پنج بار برنده مدال طلای قایقرانی شده است. او می‌گوید: «واقعا آدرنالین بالا می‌رود و نیاز دارید بر روی لبه تیغ قرار بگیرید، ولی نباید به طرف دیگر بیافتید. اگر بیش از حد هیجان زده و مقید باشید، کاراییتان خوب نخواهد بود.»

ساختن یک ذهن آهنین نیز به نوع خود یک ورزش است. به همین دلیل در لحظات مهم، حضور روانشناس به اندازه حضور مربی در گروه ضروری است.