خبر فوری
محتوای این برنامه در حوزه جغرافیایی شما در دسترس نیست

روز جهانی شستن دست‌ها؛ چه زمان و چگونه بشوئیم؟

نظرها
روز جهانی شستن دست‌ها
روز جهانی شستن دست‌ها   -   کپی رایت  canva
اندازه متن Aa Aa

پانزدهم اکتبر (۲۳ مهر) روز جهانی شستن دست‌هاست. یونیسف، صندوق کودکان ملل متحد به همراه سازمان‌هایی نظیر بانک جهانی و مراکز دانشگاهی و تحقیقات بین‌المللی و چند شرکت بزرگ محصولات بهداشتی در سال ۲۰۰۸ با اعلام این روز جهانی، پروژه‌ای را با هدف بالا بردن آگاهی درباره شستن دست‌ها جهت پیشگیری از بیماری‌های عفونی و تنفسی آغاز کردند.

شستن دست‌ها حتی قبل از بیماری همه‌گیر کووید ۱۹ نیز برای بهداشت فردی مهم و لازم محسوب می‌شد اما پس از شیوع ویروس کرونا به امری حیاتی برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری تبدیل شد.

دست شستن از انتقال عفونت‌های تنفسی و بیماری‌هایی نظیر اسهال جلوگیری می‌کند اما ویروس کرونا تصور ما از نحوه، زمان و تعداد دفعات انجام آن را تغییر داد.

دست‌ها چه زمانی واسطه انتقال میکروب و ویروس به ما می‌شوند؟

موارد انتقال ویروس و عفونت از طریق دست‌ها به شرح زیر است:

💢دست زدن به چشم، بینی و دهان با دست‌های نشسته و آلوده

💢غذا خودن و نوشیدن با دست‌های نشسته و آلوده

💢لمس سطوح و اشیای آلوده

💢دست دادن با فردی که پیش از لمس دست شما بینی خود را گرفته باشد یا با دست جلوی دهان خود را زمان عطسه و سرفه پوشانده باشد

💢دست زدن به سطوحی که فرد آلوده به ویروس پس از عطسه و سرفه و گرفتن بینی آن سطوح را لمس کرده باشد

چه زمان دست‌های خود را حتما باید بشوئیم؟

💢پس از لمس سطوح در مکان‌ها عمومی یا وسیله نقلیه عمومی

💢پیش، در حین و بعد از پختن و آماده کردن غذا

💢پیش از غذا خوردن

💢پیش و پس از تماس با فردی که دچار اسهال و استفراغ است

💢پیش و پس از پانسمان کردن زخم‌ها

💢پس از استفاده از توالت

💢پس از گرفتن بینی، سرفه و عطسه

💢پس از لمس حیوانات، غذا دادن به آنها یا دست زدن به مدفوع حیوانات

💢پس از لمس زباله یا کیسه زباله

چگونه دستان خود را بشوئیم؟

💢دستان خود را با آب تمیز و روان خیس کنید، شیر آب را ببندید و صابون جامد را به دستانتان بمالید یا صابون مایع را در کف دست خود بریزید

💢کف دستانتان، بین انگشتان، پشت دستها، انگشت شصت و زیر ناخن‌ها را به خوبی به صابون آغشته کرده و تمیز کنید

💢دست‌کم بیست ثانیه دستانتان را خوب با صابون بشوئید

💢آب را باز کنید و خوب دست‌هایتان را آب بکشید

💢دستانتان را با حوله تمیز خشک کنید